ますおさんの生活日記

僕はものすごく天パーだ。雨が降る日となると、自然と髪が巻くので、わかっちゃうほどに。
かといって、矯正しようとはしない、なんともぐうたらな人間だ。
一応、ぬらした髪を強引にドライヤーで寝かしつかせて、いろいろはしているが、いかんせん元が強力すぎるのでうまくいかない……どうしたものか。  

今日は久々にジムに行ってきました！筋トレばかりじゃ飽きちゃうのでいつも途中にエアロビをいれます。1時間みっちり動く有酸素運動は脂肪燃焼にかなり効果的みたい。インストラクターの先生は皆をあおるように『ハッ！ハッ！』とは『フーーー！！！』と声を出します。はじめは恥ずかしくないのかなって思ってたけど慣れたら心地いい（笑）思いっきり今日もあおられて脂肪燃焼（笑）体うごかすのって気持ちいい！